Le persone potrebbero non rendersene conto, ma stanno già sperimentando una mancanza di ossigeno (1) - Sintomi di ipossia
Molti abitanti delle città soffrono di vari gradi di ipossia senza nemmeno sapere di essere malati.
Oggi ti aiuterò a comprendere l'ipossia in modo più completo.
L'ossigeno è essenziale per il flusso sanguigno del corpo. Una lettura sana del pulsossimetro è generalmente compresa tra il 95% e il 100%. Qualsiasi valore inferiore al 90% è considerato avere una bassa saturazione di ossigeno. Quando la saturazione di ossigeno scende al di sotto dell'80%, può causare danniorgani vitali.
Per determinare se sei ipossico, il modo migliore è misurare la concentrazione di ossigeno nel sangue.
Ora esploriamo i sintomi specifici dell'ipossia. Presta attenzione se riscontri uno dei seguenti sintomi, poiché potrebbe indicare una mancanza di ossigeno:
Sintomi lievi:
1. Vertigini, mal di testa e ronzio nelle orecchie
2. Vertigini e debolezza agli arti
3. Nausea, vomito, palpitazioni e mancanza di respiro
4. Respiro superficiale e debole e battito cardiaco rapido e debole
5. Diminuzione della memoria
6. Affaticamento, letargia e debolezza generale
7. Maggiore suscettibilità alle allergie
8. Irritabilità emotiva e sbalzi d'umore
9. Pelle opaca
10. Dolori generali del corpo
Sintomi gravi:
1. Confusione
2. Pelle, labbra, unghie, ecc. cianotiche.
3. Diminuzione della pressione sanguigna, pupille dilatate o coma
4. Difficoltà respiratorie, arresto cardiaco, asfissia o addirittura morte
Nota:L’ipossia grave rappresenta una minaccia diretta alla vita e alla sicurezza. Se si verifica uno dei sintomi gravi sopra menzionati, consultare immediatamente un medico.